1. Det växtbaserade startpaketet- Allt du behöver veta

    • Köp nu
    • Lär dig mer
  2. Börja här

    • Kursplan
    • Lär känna mig :)
    • Copyright och villkor
  3. Grunderna, fördelarna och hur?

    • Introduktion
    • Veganismens ursprung och historiska utveckling
    • Hälsofördelar
    • Andra fördelar
    • Makronäringsämnen
    • Vilken föda ska jag fokusera på?
    • Vecka 1- Hur startar jag?
  4. Näringsämnen och kosten för olika åldrar

    Försenad 7 dagar

    • Särskilda hälsofördelar
    • BONUS lektion- Hur en växtbaserad kost kan hjälpa till att minska inflammation och förbättra din hälsa.pdf
    • Fullständig näring
    • Behöver man tillskott?
    • Vegansk kost för olika åldrar
    • Vecka 2-4- Hur fortsätter jag?
  5. Att balansera livet som vegan

    Försenad 14 dagar

    • Enkla tips för vardagen
    • Restaurang, fester och resor
    • Svårigheter i vardagen
    • Ej förväntade resultat?
  6. Kosten och myter

    Försenad 21 dagar

    • Myter
    • Hur man ersätter animaliska produkter
    • Kost och ingredienser som kan vara nya för dig
    • Vill du lära dig mer om hur du kan läka kroppen?
    • Recept
    • Referenser
  1. Produkter
  2. Kurs
  3. Sektion

Näringsämnen och kosten för olika åldrar

  1. Det växtbaserade startpaketet- Allt du behöver veta

    • Köp nu
    • Lär dig mer
  2. Börja här

    • Kursplan
    • Lär känna mig :)
    • Copyright och villkor
  3. Grunderna, fördelarna och hur?

    • Introduktion
    • Veganismens ursprung och historiska utveckling
    • Hälsofördelar
    • Andra fördelar
    • Makronäringsämnen
    • Vilken föda ska jag fokusera på?
    • Vecka 1- Hur startar jag?
  4. Den här sektionen är försenad med 7 dagar.

    Näringsämnen och kosten för olika åldrar

    • Särskilda hälsofördelar
    • BONUS lektion- Hur en växtbaserad kost kan hjälpa till att minska inflammation och förbättra din hälsa.pdf
    • Fullständig näring
    • Behöver man tillskott?
    • Vegansk kost för olika åldrar
    • Vecka 2-4- Hur fortsätter jag?
  5. Den här sektionen är försenad med 14 dagar.

    Att balansera livet som vegan

    • Enkla tips för vardagen
    • Restaurang, fester och resor
    • Svårigheter i vardagen
    • Ej förväntade resultat?
  6. Den här sektionen är försenad med 21 dagar.

    Kosten och myter

    • Myter
    • Hur man ersätter animaliska produkter
    • Kost och ingredienser som kan vara nya för dig
    • Vill du lära dig mer om hur du kan läka kroppen?
    • Recept
    • Referenser

6 Lektioner
    • Särskilda hälsofördelar
    • BONUS lektion- Hur en växtbaserad kost kan hjälpa till att minska inflammation och förbättra din hälsa.pdf
    • Fullständig näring
    • Behöver man tillskott?
    • Vegansk kost för olika åldrar
    • Vecka 2-4- Hur fortsätter jag?