Då har du kommit till rätt ställe!
Jag förstår att det kan vara en skrämmande uppgift att välja rätt mat, speciellt när man strävar efter att läka och ge näring till sin kropp. Det är därför jag har skapat en omfattande receptsamling fylld med läckra, läkande och hälsosamma recept utformade för att stödja din hälsoresa.
Varför välja mina recept?
Min receptsamling är noggrant sammanställd för att inkludera måltider som främjar optimal hälsa och läkning. Från energigivande frukostar och mättande luncher till rejäla middagar och härliga pålägg, varje recept är skapat med ditt välbefinnande i åtanke.
- Läkande ingredienser: Varje recept är packat med näringsrika ingredienser kända för sina hälsofördelar. Vi ska undvika mat som bidrar till ohälsa och recepten kommer att se till att du bara äter det som är bäst för din kropp.
- Holistiskt hälsofokus: Det här är samma typer av recept och ingredienser som jag rekommenderar till mina klienter för att stödja deras läkningsprocess. De är designade för att ge näring, avgifta och ge energi.
- Mångfald och smak: Njut av ett brett utbud av läckra alternativ, så att du aldrig blir uttråkad med dina måltider. Det finns allt från snabba och enkla mellanmål till avancerade middagar.
Gluten och glutenfri vetestärkelse
Oljor (undantag för några efterrätter med kokosolja)
Majs
Animaliska produkter
Socker, råsocker och agave
Och det smakar fortfarande gudomligt! :)
...är för dig som vill en äta god och näringsmässig kost.
En kost som läker din kropp istället för en kost som främjar sjukdom. Du är vad du äter.