Översikt över kursinnehållet:

Vecka 1
Välkommen till en spännande vecka av utforskning av den fascinerande historien och vetenskapen bakom medicinalväxter. Under den här veckan kommer du att lära dig om nyckelpersonerna som har spelat en avgörande roll för att förmedla kunskapen om medicinalväxter genom århundradena.

Dessutom kommer denna vecka att ge dig värdefulla insikter i medicinalväxternas botanik och terapeutiska egenskaper. Du kommer att lära dig om de olika delarna av växter som används inom medicin, deras kemiska komponenter och hur de fungerar i kroppen.

Dessutom kommer du att få en förståelse för interaktioner, biverkningar och varningar i samband med användningen av medicinalväxter. Du kommer att lära dig hur du använder dem säkert och effektivt och hur du identifierar potentiella risker eller biverkningar.

I slutet av denna vecka kommer du att ha en heltäckande förståelse för historien, vetenskapen och den praktiska tillämpningen av medicinalväxter. Du kommer att vara utrustad med kunskaper och färdigheter för att använda deras terapeutiska egenskaper säkert och effektivt för att främja optimal hälsa och välbefinnande.

Vecka 2
Under denna vecka kommer du att få möjlighet att utöka din kunskap om olika typer av örter som vänder sig till specifika kroppssystem. Specifikt kommer du att fördjupa dig i de örter som gynnar matsmältningssystemet, andningssystemet och nervsystemet. Genom att förstå de unika egenskaperna hos dessa örter och deras effekter på kroppen, kommer du att vara utrustad med en djupare förståelse för hur man holistiskt stödjer och bibehåller optimal hälsa för varje system. Oavsett om du försöker lugna ditt nervsystem, förbättra din matsmältning eller främja hälsosam andning, kommer du att få värdefulla insikter om vilka örter som kan vara bäst lämpade för dina behov.

Vecka 3
Gör dig redo för en spännande resa i vecka 3, där du kommer att introduceras till ett varierat utbud av örter som stödjer olika viktiga kroppssystem. Under denna vecka kommer du att fördjupa dig i de otroliga egenskaperna hos örter som stärker immunförsvaret, lymfsystemet, förbättrar blodcirkulationen, förbättrar muskelfunktionen, balanserar reproduktiva hormoner och främjar frisk hud. Genom att förstå de unika egenskaperna och funktionerna hos varje ört kommer du att lära dig hur du stödjer och bibehåller optimal hälsa i vart och ett av dessa avgörande system. Oavsett om du vill stärka din immunitet, förbättra ditt blodflöde eller balansera dina hormoner, kommer denna vecka erbjuda värdefulla insikter och kunskaper som hjälper dig i din örtkunskap.

Vecka 4
Är du intresserad av att lära dig hur man utnyttjar medicinalväxternas läkande kraft? Om så är fallet är vecka 4 ett måste eftersom du kommer att upptäcka de olika metoderna för att förbereda och använda olika örter. Under den här veckan kommer du att lära dig om en rad olika tekniker för att förbereda medicinalväxter, inklusive tinkturer, teer, infusioner, avkok och sirap.

Dessutom kommer du att utforska den fascinerande världen av växtbaserad hudvård och upptäcka hur du skapar närande och föryngrande produkter med naturliga ingredienser. Du kommer också att lära dig hur man gör eteriska oljor, som är otroligt mångsidiga och kan användas för en mängd olika ändamål, inklusive aromaterapi, massage och hudvård.

I slutet av denna vecka kommer du att ha en omfattande förståelse för de olika metoderna för att förbereda och använda medicinalväxter, vilket ger dig självförtroende att experimentera med olika tekniker och skapa dina egna läkande medel.

Vecka 5
Välkommen till en spännande vecka med kunskaper om hur man odlar medicinalväxter! Veckans fokus ligger på att utrusta dig med nödvändiga kunskaper och färdigheter för att odla friska och blomstrande medicinalväxter, oavsett om du har en liten kruka eller en stor trädgård. Du kommer att få insikter om vikten av att välja rätt jord för dina medicinalväxter, samt förstå de näringsämnen de behöver för att frodas. Du kommer att lära dig hur du identifierar näringsbrister och hur du åtgärdar dem, så att dina växter växer optimalt.

I slutet av denna vecka kommer du att vara utrustad med kunskap och färdigheter för att odla dina medicinalväxter, oavsett om du är nybörjare eller erfaren trädgårdsmästare. Så gör dig redo att smutsa ner händerna och upptäck glädjen med att odla din egen medicin.

Vecka 6
Den sista veckan är en unik och spännande upplevelse som tar dig med på en resa in i naturens hjärta. Genom en specialgjord video kommer jag att visa dig ett överflöd av medicinalväxter som växer på Österlen i Skåne.

Dessutom kommer denna vecka också att ge dig värdefulla insikter om det holistiska förhållningssättet till hälsa och hur medicinalväxter kan spela en avgörande roll för att uppnå balans och harmoni i kroppen. Du kommer att lära dig om kroppens, sinnet och själens sammanlänkning och hur denna förståelse kan tillämpas för att stödja optimal hälsa. Så gör dig redo att bli inspirerad och få kontakt med naturen på ett meningsfullt sätt.