Det här samtalet är skapat för dig som bär på frågor kring din hälsa, känner dig osäker på vad du faktiskt behöver – eller helt enkelt vill känna in om jag är rätt person att guida dig vidare. Under 30 minuter får du möjlighet att dela din historia, dina symtom och din situation, utan press, utan prestation och utan att du behöver binda dig till något.
Det är inte en konsultation där jag ger kostråd eller individuella rekommendationer. För att kunna göra det behöver jag alltid göra en fullständig hälsoanalys först. Men det här samtalet är fortfarande oerhört värdefullt för dig som står i startgroparna och vill förstå om och hur jag kan hjälpa dig att må bättre.
Vi börjar med att du får berätta vad du upplever i kroppen just nu – dina symtom, din energi, din mage, din hormonella situation, din hud, din vikt, eller vad det än är som skaver. Många som bokar det här samtalet känner sig frustrerade, förvirrade eller har provat “allt” utan att få de resultat de vill ha. Det är helt okej. Det här är en trygg plats där du blir lyssnad på och tagen på allvar.
Jag ställer frågor, hjälper dig att se mönster och förklarar utifrån min erfarenhet vad jag misstänker kan ligga bakom dina besvär. Det ger dig en första förståelse för vad som faktiskt kan pågå i kroppen – utan att vi går in i specifika rekommendationer ännu.
I slutet av samtalet går jag igenom:
Hur jag arbetar och varför,
Vilka steg som behövs för att hitta dina orsaker – inte bara behandla symtomen,
Hur ett personligt program hos mig ser ut,
Vad du realistiskt kan förvänta dig under resan,
Vilket resultat mina klienter brukar få inom 3, 6 och 12 månader.
På så sätt får du en tydlig bild av om mitt sätt att arbeta känns rätt för dig. Det här är ett perfekt alternativ om du inte vill kasta dig in i något stort direkt, utan vill börja med ett litet, tryggt första steg.
Har komplexa symtom och misstänker att allt hänger ihop (tarm, lever, hormoner, inflammation).
Känner dig osäker på vilken hjälp du egentligen behöver.
Vill prata med någon som verkligen förstår helheten.
Vill ha en professionell utvärdering av om mina program passar dina mål.
Är trött på snabba lösningar och vill arbeta på djupet – men vill först känna av kemin mellan oss.
Skulle du känna efter samtalat att du önskar gå vidare med min hjälp för att tackla vissa hälsobesvär så drar jag av kostnaden på 750 kr. Detta gäller Personligt program och Näringsstödsprogrammet.
Anmäl dig ovan
Vid anmälan kommer du till min kalender, fortsätt utan att boka i kalendern. Vi bokar tid på mejl istället.
Efter anmälan, mejla mig: rebecca@naringsfysiolog.se så bestämmer vi en tid för samtalet tillsammans.
Skriv gärna ned exakt vad du äter under 3 dagar- dina kost rutiner pratar vi om under samtalet.
Ha papper och penna redo!
Samtalet är på 30 minuter.