HELHETSMEDLEM
- med tarm, lever och immunförsvar i centrum.
Om du har försökt “äta rätt”, tagit kosttillskott, följt protokoll eller googlat dig fram i åratal, men fortfarande inte mår som du borde, då är det inte för att du saknar disciplin.
Det är för att kroppen inte fungerar i stuprör.
Tarmen, levern, immunförsvaret, nervsystemet, hormonerna och ämnesomsättningen är ett sammanhängande system. Du kan inte läka en del, utan att förstå helheten.
Det är exakt därför detta medlemskap finns.
Det här är ett medlemskap för verklig läkning och mycket omfattande som samlar:
Tarmhälsa
Lever och avgiftningssystem
Nervsystem och stressaxeln,
Hormonbalans
Inflammation och immunförsvar
Metabolism och viktreglering
Hud och allergier
Näringsstatus
Galla och lymfa med mera....
....i ett enda sammanhängande system.
Som medlem får du även tillgång till Basmedlem, vilket innebär:
cirka 400 läkande recept (nya recept läggs till med jämna mellanrum)
recepen är tarmvänliga och antiinflammatoriska
skapade för att göra läkning praktiskt möjlig i vardagen
har testat mycket men fortfarande inte mår bra
är trött på motsägelsefull information
vill förstå kroppen istället för att bekämpa den
vill slippa leva restriktivt för alltid
vill känna trygghet i mat, kropp och symtom igen
vill bli lika nördig som jag när det gäller kunskap om hur kroppen faktiskt fungerar
Medlemskapet är levande, i ordets rätta bemärkelse. Innehållet växer i takt med ny kunskap och forskning, nya insikter och det som medlemmarna faktiskt vill förstå på djupet.
Jag lyssnar aktivt på feedback och anpassar materialet efter verkliga behov – inte trender. Det här är inte “en kurs”, utan ett pågående stöd för långsiktig läkning.
En gång i månaden kommer du att få ett personligt mejl från mig, med praktisk vägledning som hjälper dig att omsätta kunskapen i vardagen, inte bara förstå den i teorin.
Det kan handla om:
hur du gör förändringar utan att stressa kroppen
hur du tolkar symtom som dyker upp längs vägen
hur du förenklar mat, rutiner och vardagsbeslut
hur du gör smartare val mellan olika livsmedel och produkter
De här mejlen är tänkta som ett stöd längs vägen, något som hjälper dig att hålla i förändringarna över tid, även när motivationen svajar eller vardagen känns rörig.
Innehållet formas inte efter färdiga mallar, utan efter verkliga behov. Jag lyssnar inåt och jag kommer att lyssna på er.
⭐Du betalar endast 350 kr per månad. Det är mindre än ett restaurangbesök!
⭐Varje vecka öppnas 4–6 nya lektioner upp (var 7:e dag)
Lektionerna är text- eller videobaserade, pedagogiska och nördiga – men skrivna så att även nybörjare förstår.
⭐En gång i månaden kommer du att få ett personligt mejl från mig med praktisk vägledning som hjälper dig att omsätta kunskapen i vardagen.
⭐Du följer i din egen takt.
Inga deadlines. Ingen prestation. Ingen stress. Lektionerna sparas.
⭐Medlemskapet är utan bindningstid.
Du kan säga upp när du vill – men det går inte att pausa och sedan fortsätta där du slutade. Om du lämnar och går med igen, börjar du om från början. Det är medvetet. Läkning kräver kontinuitet.
350 kr i månaden är mindre än:
ett restaurangbesök
ett kosttillskott
Men värdet motsvarar år av utbildning, klinisk erfarenhet och systemförståelse.
Om du redan har sämre energi, tarm-, hormon-, inflammations och hudbesvär med mera.
– då är detta inte ett “kanske”.
Det är en självklar investering.
350 kr i månaden är en låg kostnad för tillgång till denna omfattande kunskap om kroppens läkning, byggd på helhet, systemförståelse och långsiktighet.
Medlemskapet öppnas upp några gånger per år
Anledningen är enkel och viktig:
Jag vill kunna ta ansvar för kvalitet, innehåll och närvaro. Det här är inte ett massupplägg, utan ett genomtänkt medlemskap för verklig läkning.
Jag öppnar därför endast några få gånger per år, så att:
–nya medlemmar kommer in med rätt förutsättningar
– jag kan finnas där på riktigt
– innehållet fortsätter hålla hög nivå
Du kan avanmäla när du vill
(Innehållet kan ändras)
Månad 1 – Tarmhälsa
Hur tarmen fungerar, varför symtom uppstår, läckande tarm, dysbios, gaser, förstoppning, diarré, SIBO, IBS, IBD, histamin, livsmedelskänslighet, mm– utan rädsla, och vad som läker tarmen.
Månad 2 – Lever & detoxsystemet
Varför detox ofta gör mer skada än nytta. Leverns roll i inflammation, hormoner, stress och tarmhälsa.
Månad 3 – Nervsystemet & stressaxeln
Varför stress stoppar läkning. Vagusnerven, trygghet, inflammationsreflexen. Vad för mat stressar kroppen? Månaden innehåller även andningstekniker och meditation.
Månad 4 – Hormonbalans
Östrogen, progesteron, kortisol, sköldkörtel – och varför tarm och levern styr dem alla.
Månad 5 – Inflammation & immunförsvaret
Autoimmunitet, Th1/Th2, T-reg-celler, cytokiner och låggradig inflammation.
Månad 6- Tarmen på djupet
Från tarmfloran till systemisk hälsa. Vilka bakterier styr systemet? IgA, tolerans och immunträning. MMC, peristaltik och tarmens rytm.
Månad 7 – Viktreglering, metabolism & insulin
Varför kroppen håller i vikt. Varför kalorier inte är hela sanningen. Levern som vår fettförbränningsmotor och tarmbakterierna som drar mer energi från kosten.
Månad 8 – Hud & tarmaxeln
Akne, eksem, rosacea, psoriasis – huden som spegel av tarmen.
Månad 9 – Energi, mitokondrier & nervsystem
Utmattning, trötthet och låg ork – från lågt batteri till stabil energi.
Månad 10 – Sjukdomskoden
Hur tarmen påverkar hjärta, metabol hälsa, sköldkörtel och cancerutveckling.
Månad 11 – Näringsstatus & mineraler
Näringsbrister trots “bra kost”. Varför en belastad lever och en obalanserad tarmflora kan skapa vissa näringsbrister.
Månad 12 – Lymfa, gallblåsa & matsmältning
Svullnad, tröghet, vätskeretention, galla och uppblåsthet som inte släpper.
Månad 13 – Immunitet & allergier
Histamin, mastceller, överreaktioner – och hur tolerans byggs långsiktigt.
Och därefter fortsätter medlemskapet att växa...
OBS: Då detta är ett "levande" medlemsskap kan innehållet förändras.